5.0 km | 00:24:38 | 04:53/km日期: 2014-10-14 18:06 - 地點: 海科 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'22" / 04'36" / 04'37" / 04'31" / 04'33" / 26'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'42" (+01'00") | 400 / 400 |
2 | | 05'27" (+00'45") | 400 / 800 |
3 | | 05'07" (+00'25") | 400 / 1200 |
4 | | 04'42" | 400 / 1600 |
5 | | 04'47" (+00'05") | 400 / 2000 |
6 | | 04'47" (+00'05") | 400 / 2400 |
7 | | 04'47" (+00'05") | 400 / 2800 |
8 | | 04'42" | 400 / 3199 |
9 | | 04'42" | 400 / 3599 |
10 | | 04'45" (+00'03") | 400 / 3999 |
11 | | 04'45" (+00'03") | 400 / 4399 |
12 | | 04'47" (+00'05") | 400 / 4800 |
13 | | 04'12" | 237 / 5037 |
10月累積里程 : 100.28 km
Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 04'36" | 00:09'58" |
3 | 04'37" | 00:14'35" |
4 | 04'31" | 00:19'06" |
5 | 04'33" | 00:23'39" |
5.0 | 26'25" | 00:24'38" |