平 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

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4.2 km | 00:21:34 | 05:06/km

日期: 2020-07-05 08:04 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'11" / 04'56" / 05'03" / 04'53" / 04'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'07" (+00'15")

992 / 992

2

05'02"

(10'07")

04'59" (+00'07")

1008 / 2001

3

05'03"

(15'10")

05'03" (+00'11")

999 / 3000

4

04'53"

(20'03")

04'52"

1000 / 4001

5

00'54"

(20'57")

04'15"

210 / 4212

7月累積里程 : 15.07 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'56"	00:10'07"
3	05'03"	00:15'10"
4	04'53"	00:20'03"
4.2	04'13"	00:20'57"

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