Sky Shen 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sky Shen 新竹
ID 444208

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6.0 km | 00:30:38 | 05:04/km

日期: 2020-07-04 06:23 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'09" / 05'05" / 05'06" / 04'53" / 04'55" / 05'07" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'05" (+00'13")

995 / 995

2

05'05"

(10'09")

05'04" (+00'12")

1002 / 1997

3

05'06"

(15'15")

05'05" (+00'13")

1002 / 2999

4

05'02"

(20'17")

04'57" (+00'05")

1014 / 4014

5

04'51"

(25'08")

04'52"

994 / 5009

展開計圈分析

7月累積里程 : 36.23 km

Android - ZTE ZTE BLADE V0800 上傳 | 3 years ago

Diver Chen, 陳小茂和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'05"	00:10'14"
3	05'06"	00:15'20"
4	04'53"	00:20'13"
5	04'55"	00:25'08"
6	05'07"	00:30'15"
6.0	03'41"	00:30'24"

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