健康加油 2020/07/04 訓練日誌

健康加油桃園
ID 491204

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健康加油

10.1 km | 01:14:56 | 07:23/km

日期: 2020-07-04 05:32 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'22" / 06'42" / 06'40" / 07'08" / 07'21" / 07'36" / 07'43" / 08'09" / 07'53" / 07'54" / 10'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 42.75 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'42"	00:13'04"
3	06'40"	00:19'44"
4	07'08"	00:26'52"
5	07'21"	00:34'13"
6	07'36"	00:41'49"
7	07'43"	00:49'32"
8	08'09"	00:57'41"
9	07'53"	01:05'34"
10	07'54"	01:13'28"
10.2	08'29"	01:14'59"

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