Huei tian 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Huei tian 台北市
ID 144152

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5.8 km | 00:43:13 | 07:28/km

日期: 2014-10-12 17:02 - 地點: 百齡河濱公園 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57%

Pace: 05'16" / 07'36" / 07'16" / 07'32" / 07'44" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'15"

1008 / 1008

2

07'32"

(13'51")

07'33" (+01'18")

996 / 2005

3

07'20"

(21'11")

07'19" (+01'04")

1002 / 3006

4

07'32"

(28'43")

07'31" (+01'16")

1002 / 4008

5

07'40"

(36'23")

07'44" (+01'29")

991 / 4999

6

06'50"

(43'13")

07'38" (+01'23")

895 / 5895

10月累積里程 : 15.83 km

GPX 上傳 | 9 years ago

興祥, 威諾和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	07'36"	00:12'52"
3	07'16"	00:20'08"
4	07'32"	00:27'40"
5	07'44"	00:35'24"
5.9	06'37"	00:41'20"

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