7.0 km | 00:46:04 | 06:32/km日期: 2020-06-21 07:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'11" / 06'32" / 06'24" / 06'34" / 07'27" / 09'26" / 07'27" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 43 / 7043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'32" | 00:12'43" |
| 3 | 06'24" | 00:19'07" |
| 4 | 06'34" | 00:25'41" |
| 5 | 07'27" | 00:33'08" |
| 6 | 09'26" | 00:42'34" |
| 7 | 07'27" | 00:50'01" |
| 7.0 | 05'41" | 00:50'16" |
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