9.7 km | 02:23:11 | 14:46/km日期: 2020-06-17 09:35 - 總爬升: 427 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 1118 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 17'37" / 19'30" / 13'10" / 16'25" / 13'18" / 12'47" / 18'52" / 13'38" / 10'17" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'44" (+07'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'23" (+09'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'24" (+06'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'16" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'51" (+08'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'37" (+03'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'59" (+00'43") | 695 / 9695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'37" | 00:17'37" |
| 2 | 19'30" | 00:37'07" |
| 3 | 13'10" | 00:50'17" |
| 4 | 16'25" | 01:06'42" |
| 5 | 13'18" | 01:20'00" |
| 6 | 12'47" | 01:32'47" |
| 7 | 18'52" | 01:51'39" |
| 8 | 13'38" | 02:05'17" |
| 9 | 10'17" | 02:15'34" |
| 9.7 | 10'59" | 02:23'13" |
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