8.5 km | 01:01:16 | 07:10/km日期: 2020-06-13 07:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 03'44" / 07'43" / 07'07" / 13'46" / 07'00" / 07'37" / 08'51" / 19'57" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+03'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'32") | 531 / 8531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 07'43" | 00:11'27" |
| 3 | 07'07" | 00:18'34" |
| 4 | 13'46" | 00:32'20" |
| 5 | 07'00" | 00:39'20" |
| 6 | 07'37" | 00:46'57" |
| 7 | 08'51" | 00:55'48" |
| 8 | 19'57" | 01:15'45" |
| 8.5 | 06'42" | 01:19'19" |
留言 
展開計圈分析
Replay
