Ju Ju Chen 2020/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ju Ju Chen 台北市
ID 371769

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16.1 km | 01:13:38 | 13.1 km/h

日期: 2020-06-11 17:46 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

6.84 (-11.16)

989 / 989

2

06'34"

(15'15")

9.09 (-8.91)

994 / 1984

3

03'26"

(18'41")

17.82 (-0.18)

1016 / 3001

4

03'26"

(22'07")

17.73 (-0.27)

1010 / 4011

5

03'30"

(25'37")

17.22 (-0.78)

1000 / 5012

展開計圈分析

台北市

Ju Ju Chen

·

出關🙌

6月累積里程 : 111.94 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

DakotaDe, TestRunner 和其他 7 人說推

·

林全宏晚安，騎車運動好心情，流汗愉快

2020-06-11 20:35 ·

1 個人推

誌鳴(了然居士) 妹啊晚安嘍。
氣溫高，騎16公里的自行車，要常常補充水分唷。

2020-06-11 21:47 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.9	-6.0 %
2	9.1	-3.4 %
3	17.8	-2.1 %
4	17.5	2.4 %
5	17.1	-1.1 %
6	17.9	2.0 %
7	16.9	1.8 %
8	17.0	-0.6 %
9	17.1	1.6 %
10	16.6	2.8 %
11	17.5	-1.0 %
12	17.1	1.3 %
13	10.5	5.2 %
14	12.7	-3.9 %
15	9.2	5.6 %
16	10.3	-2.7 %
16.1	14.8	6.0 %

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