Brian Tsai 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Tsai 新竹
ID 158514

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5.3 km | 00:35:32 | 06:43/km

日期: 2014-09-20 08:34 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'13" / 06'50" / 07'42" / 07'20" / 22'28" /

9月累積里程 : 37.86 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 235.7 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'50"	00:14'03"
3	07'42"	00:21'45"
4	07'20"	00:29'05"
4.9	07'15"	00:35'32"

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