4.0 km | 00:37:32 | 09:26/km日期: 2020-06-01 22:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 5118 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 08'37" / 08'09" / 09'28" / 10'09" / 01'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+00'30") | 1000 / 1000 | 144 / 77 |
| 2 | | 08'22" | 1000 / 2000 | 150 / 79 |
| 3 | | 10'02" (+01'40") | 1000 / 3001 | 127 / 77 |
| 4 | | 10'30" (+02'08") | 971 / 3972 | 125 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'09" | 00:16'46" |
| 3 | 09'28" | 00:26'14" |
| 4 | 10'09" | 00:36'23" |
| 4.0 | -42'-35" | 00:37'32" |
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