7.2 km | 00:43:32 | 06:02/km日期: 2020-05-31 20:54 - 平均心率: 171 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'47" / 06'11" / 06'02" / 06'02" / 05'57" / 05'57" / 06'23" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'05") | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'11" | 00:11'58" |
| 3 | 06'02" | 00:18'00" |
| 4 | 06'02" | 00:24'02" |
| 5 | 05'57" | 00:29'59" |
| 6 | 05'57" | 00:35'56" |
| 7 | 06'23" | 00:42'19" |
| 7.2 | 05'51" | 00:43'32" |
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