莊寒安 2020/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

莊寒安基隆
ID 478854

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2.2 km | 00:17:53 | 08:05/km

日期: 2020-05-30 16:33 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 07'52" / 07'39" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'45" (+00'02")

998 / 998

2

07'40"

(15'25")

07'43"

992 / 1990

3

01'49"

(17'14")

08'40" (+00'57")

209 / 2200

5月累積里程 : 6.29 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'39"	00:15'31"
2.2	08'34"	00:17'14"

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