5.0 km | 00:47:47 | 09:29/km日期: 2020-04-18 17:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 08'08" / 18'09" / 09'34" / 11'59" / 06'59" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+05'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'17" | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 18'09" | 00:26'17" |
| 3 | 09'34" | 00:35'51" |
| 4 | 11'59" | 00:47'50" |
| 5 | 06'59" | 00:54'49" |
| 5.0 | 00'58" | 00:54'51" |
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