Leo Lin 2020/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Lin 新北市
ID 280385

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5.0 km | 00:31:30 | 06:18/km

日期: 2020-05-10 15:12 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 03'49" / 06'06" / 06'19" / 06'17" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'11" (+00'06")

1000 / 1000

2

06'05"

(12'16")

06'05"

1000 / 2000

3

06'19"

(18'35")

06'19" (+00'14")

1000 / 3000

4

06'16"

(24'52")

06'16" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'38"

(31'30")

06'38" (+00'33")

998 / 4998

5月累積里程 : 88.40 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'49"	00:03'49"
2	06'06"	00:09'55"
3	06'19"	00:16'14"
4	06'17"	00:22'31"
5.0	06'38"	00:29'09"

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