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美利達
宜蘭
ID 173910
74 位追隨者
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美利達
43.6 km
|
01:51:11
|
23.6 km/h
日期:
2020-05-10 06:51
-
總爬升:
416 m
-
卡路里:
655 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'51"
(02'51")
20.69 (-19.76)
982 / 982
2
02'28"
(05'19")
25.53 (-14.92)
1042 / 2024
3
02'36"
(07'55")
23.08 (-17.37)
994 / 3019
4
02'36"
(10'31")
23.53 (-16.92)
1017 / 4037
5
02'32"
(13'03")
23.68 (-16.77)
996 / 5033
展開計圈分析
6
02'37"
(15'40")
27.07 (-13.38)
1177 / 6210
7
02'31"
(18'11")
24.00 (-16.45)
1005 / 7216
8
01'56"
(20'07")
30.77 (-9.68)
990 / 8206
9
02'43"
(22'50")
22.22 (-18.23)
1002 / 9209
10
02'20"
(25'10")
26.09 (-14.36)
1012 / 10222
11
01'58"
(27'08")
30.25 (-10.20)
983 / 11205
12
02'05"
(29'13")
28.80 (-11.65)
999 / 12205
13
04'14"
(33'27")
14.34 (-26.11)
1008 / 13213
14
03'56"
(37'23")
15.32 (-25.13)
1003 / 14216
15
01'59"
(39'22")
30.51 (-9.94)
1005 / 15221
16
02'22"
(41'44")
25.71 (-14.74)
1010 / 16232
17
02'05"
(43'49")
29.03 (-11.42)
1008 / 17240
18
02'09"
(45'58")
27.91 (-12.54)
992 / 18233
19
01'45"
(47'43")
34.62 (-5.83)
1005 / 19238
20
02'30"
(50'13")
26.28 (-14.17)
1092 / 20331
21
02'51"
(53'04")
21.43 (-19.02)
1015 / 21346
22
03'08"
(56'12")
19.15 (-21.30)
996 / 22342
23
02'43"
(58'55")
22.09 (-18.36)
996 / 23339
24
03'18"
(01:02'13")
18.37 (-22.08)
1009 / 24348
25
01'29"
(01:03'42")
40.45
996 / 25344
26
02'09"
(01:05'51")
28.35 (-12.10)
1011 / 26356
27
02'01"
(01:07'52")
29.75 (-10.70)
995 / 27351
28
02'17"
(01:10'09")
26.28 (-14.17)
995 / 28347
29
02'21"
(01:12'30")
25.53 (-14.92)
999 / 29346
30
02'07"
(01:14'37")
28.80 (-11.65)
1009 / 30356
31
02'10"
(01:16'47")
27.69 (-12.76)
999 / 31356
32
02'30"
(01:19'17")
24.00 (-16.45)
996 / 32352
33
01'56"
(01:21'13")
31.30 (-9.15)
1000 / 33352
34
02'24"
(01:23'37")
25.35 (-15.10)
1010 / 34363
35
02'13"
(01:25'50")
26.87 (-13.58)
989 / 35352
36
01'52"
(01:27'42")
32.73 (-7.72)
1013 / 36365
37
02'10"
(01:29'52")
27.69 (-12.76)
999 / 37365
38
02'00"
(01:31'52")
30.00 (-10.45)
996 / 38361
39
02'03"
(01:33'55")
29.27 (-11.18)
994 / 39355
40
02'17"
(01:36'12")
26.28 (-14.17)
999 / 40354
41
02'20"
(01:38'32")
26.09 (-14.36)
1010 / 41365
42
02'26"
(01:40'58")
24.49 (-15.96)
986 / 42351
43
02'16"
(01:43'14")
26.67 (-13.78)
1002 / 43354
44
01'37"
(01:44'51")
24.00 (-16.45)
643 / 43998
宜蘭
美
利達
·
留言
5月累積里程 :
625.24 km
Android - OPPO CPH1837 上傳
| 4 years ago
黃明輝
和
Rarry Lin
說推
·
留言
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.6
-2.0 %
2
25.5
-0.9 %
3
23.1
-2.8 %
4
23.1
3.0 %
5
23.7
3.5 %
6
28.3
10.2 %
7
22.8
1.8 %
8
30.5
3.3 %
9
21.6
6.5 %
10
26.7
3.0 %
11
29.8
2.4 %
12
30.0
2.9 %
13
16.4
8.3 %
14
15.0
3.8 %
15
23.4
-11.0 %
16
28.1
6.4 %
17
26.7
-2.7 %
18
28.6
3.7 %
19
33.3
-3.4 %
20
24.2
2.6 %
21
25.0
4.4 %
22
21.4
2.4 %
23
18.0
3.3 %
24
17.3
4.9 %
25
45.0
-7.3 %
26
30.3
5.7 %
27
28.1
-6.1 %
28
24.7
-4.5 %
29
29.3
-5.0 %
30
29.3
-2.7 %
31
25.7
-2.0 %
32
24.0
-2.1 %
33
30.0
-1.9 %
34
29.0
5.0 %
35
25.9
-6.3 %
36
29.0
-2.8 %
37
29.0
-1.8 %
38
29.5
-3.0 %
39
29.3
-2.2 %
40
27.9
-2.1 %
41
25.4
3.2 %
42
24.5
1.8 %
43
27.1
-2.2 %
43.7
17.3
-1.9 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
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5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
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8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
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5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
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10.2 km
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00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
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15.3 km
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01:33:25
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06:05/km
王聖欣
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00:57:32
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
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2.8 km
|
00:49:01
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17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
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|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
|
00:44:54
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14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
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