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    朱俊瑋 高雄
    ID 225959
    169 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    朱俊瑋 
    7.0 km | 00:41:32 | 05:54/km
    日期: 2020-04-19 06:03 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
    Pace: 05'52" / 06'12" / 05'58" / 05'30" / 05'41" / 05'28" / 05'26" / 04'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'52"  (02'52")
    		05'51" (+00'35")488 / 488
    2
    03'00"  (05'52")
    		05'51" (+00'35")511 / 1000
    3
    02'47"  (08'39")
    		05'39" (+00'23")492 / 1492
    4
    03'25"  (12'04")
    		06'41" (+01'25")510 / 2003
    5
    03'03"  (15'07")
    		06'03" (+00'47")503 / 2507
    展開計圈分析
    6
    02'55"  (18'02")
    		05'47" (+00'31")503 / 3010
    7
    02'35"  (20'37")
    		05'16"489 / 3500
    8
    02'55"  (23'32")
    		05'40" (+00'24")514 / 4015
    9
    02'48"  (26'20")
    		05'35" (+00'19")501 / 4516
    10
    02'53"  (29'13")
    		05'47" (+00'31")498 / 5014
    11
    02'47"  (32'00")
    		05'33" (+00'17")501 / 5515
    12
    02'41"  (34'41")
    		05'26" (+00'10")493 / 6009
    13
    02'43"  (37'24")
    		05'24" (+00'08")502 / 6511
    14
    02'43"  (40'07")
    		05'25" (+00'09")500 / 7012
    15
    00'05"  (40'12")
    		05'29" (+00'13")15 / 7027
    高雄
    朱俊瑋
    · 留言
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    · 留言
    觀看另 1 則留言
    王峙仁 俊瑋兄： 週日晨跑舒爽 自在愉快!!
    2020-04-19 12:48 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 阿公店水庫就是美
    2020-04-19 21:15 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 早安
    2020-04-20 08:58 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'52"00:05'52"
    206'12"00:12'04"
    305'58"00:18'02"
    405'30"00:23'32"
    505'41"00:29'13"
    605'28"00:34'41"
    705'26"00:40'07"
    7.003'01"00:40'12"

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