Joy Lai 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Joy Lai 新竹
ID 482070

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3.4 km | 00:25:02 | 07:17/km

日期: 2020-03-15 17:42 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 19°C - 濕度: 53%

Pace: 06'55" / 07'25" / 07'13" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'49"

997 / 997

2

07'25"

(14'13")

07'24" (+00'35")

1001 / 1998

3

07'20"

(21'33")

07'18" (+00'29")

1002 / 3001

4

03'17"

(24'50")

05'24"

607 / 3608

3月累積里程 : 3.43 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'25"	00:14'20"
3	07'13"	00:21'33"
3.5	06'11"	00:24'50"

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