羅非凡 2020/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

羅非凡基隆
ID 449058

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4.1 km | 00:27:59 | 06:53/km

日期: 2020-03-01 16:21 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 10 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 06'18" / 06'45" / 07'10" / 06'18" / 17'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

06'19"

1122 / 1122

2

06'48"

(13'54")

06'46" (+00'27")

1003 / 2126

3

07'34"

(21'28")

06'56" (+00'37")

1089 / 3216

4

05'46"

(27'14")

06'19"

911 / 4128

3月累積里程 : 31.28 km

Android - OPPO CPH1903 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'45"	00:13'03"
3	07'10"	00:20'13"
4	06'18"	00:26'31"
4.2	06'01"	00:27'34"

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