8.0 km | 00:49:30 | 06:10/km日期: 2020-03-01 06:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 08'03" / 06'16" / 06'17" / 06'19" / 06'59" / 09'18" / 06'43" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'16" | 00:14'19" |
| 3 | 06'17" | 00:20'36" |
| 4 | 06'19" | 00:26'55" |
| 5 | 06'59" | 00:33'54" |
| 6 | 09'18" | 00:43'12" |
| 7 | 06'43" | 00:49'55" |
| 8 | 05'55" | 00:55'50" |
| 8.0 | 05'15" | 00:55'54" |
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