2.4 km | 01:42:26 | 42:42/km日期: 2020-02-29 09:11 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 37'55" / 53'30" / 27'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 37'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 47'42" (+10'23") | 144 / 1144 |
3 | | 51'46" (+14'27") | 1000 / 2144 |
4 | | 25'22" | 254 / 2399 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.76 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 37'55" | 00:37'55" |
2 | 53'30" | 01:31'25" |
2.4 | 27'51" | 01:42'32" |