< 上一篇 | 下一篇 > |
12.1 km | 01:11:24 | 05:53/km 日期: 2013-02-13 17:23 - 地點: 追分國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53% Pace: 06'07" / 06'02" / 05'53" / 05'57" / 06'02" / 06'00" / 06'03" / 06'00" / 05'48" / 05'39" / 05'40" / 05'29" / 05'25" / 今天做12K的恢復跑,本來是預定很輕鬆的用6分速跑,後來遇到二位老大哥結果跟著他們的腳步越跑越快,最後變成了一般練習了,還好跑完後腳沒事....... 2月累積里程 : 223.36 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
|