呂智雄 2020/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

呂智雄基隆
ID 377117

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3.2 km | 00:18:23 | 05:47/km

日期: 2020-02-16 17:07 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'20" / 05'37" / 05'23" / 06'16" /

基本訓練

2月累積里程 : 48.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'37"	00:11'57"
3	05'23"	00:17'20"
3.2	06'14"	00:18'24"

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