Chih Hung 2020/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Hung 台南
ID 276372

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9.2 km | 00:53:40 | 05:48/km

日期: 2020-02-16 15:57 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'07" / 05'46" / 05'52" / 05'55" / 05'49" / 05'48" / 05'21" / 05'19" / 05'43" / 08'54" /

基本訓練

2月累積里程 : 106.99 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃柏祥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'46"	00:11'53"
3	05'52"	00:17'45"
4	05'55"	00:23'40"
5	05'49"	00:29'29"
6	05'48"	00:35'17"
7	05'21"	00:40'38"
8	05'19"	00:45'57"
9	05'43"	00:51'40"
9.2	08'52"	00:53'43"

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