10.1 km | 00:50:35 | 04:59/km日期: 2020-02-14 16:57 - 地點: 頭城鎮 - 天氣: 陰 - 平均心率: 72 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 1106 - 平均步頻: 21 - 平均步幅: 915 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 04'37" / 05'03" / 05'01" / 04'50" / 05'06" / 04'50" / 04'57" / 05'00" / 04'55" / 04'45" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'38" | 1004 / 1004 | 22 / 947 |
2 | | 05'03" (+00'25") | 1003 / 2007 | 36 / 533 |
3 | | 05'02" (+00'24") | 1003 / 3011 | 19 / 1003 |
4 | | 05'01" (+00'23") | 1001 / 4012 | 22 / 878 |
5 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 5013 | 27 / 725 |
6 | | 05'02" (+00'24") | 1002 / 6016 | 18 / 1089 |
7 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 7016 | 12 / 1666 |
8 | | 05'00" (+00'22") | 1003 / 8019 | 19 / 1023 |
9 | | 04'55" (+00'17") | 1001 / 9021 | 26 / 770 |
10 | | 05'03" (+00'25") | 1000 / 10021 | 13 / 1516 |
11 | | 05'26" (+00'48") | 104 / 10125 | 24 / 743 |
宜蘭楊富傑