3.0 km | 00:20:53 | 06:55/km日期: 2020-02-14 17:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 06'49" / 06'31" / 07'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'31" | 00:13'20" |
| 3 | 07'22" | 00:20'42" |
| 3.0 | 06'31" | 00:20'48" |
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