張硬嘎 2019/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

張硬嘎屏東
ID 480235

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7.0 km | 00:37:09 | 05:18/km

日期: 2019-07-17 20:09 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%

Pace: 05'27" / 05'30" / 05'16" / 05'33" / 05'12" / 05'10" / 05'00" / 66'40" /

7月累積里程 : 14.00 km

TCX 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'30"	00:10'57"
3	05'16"	00:16'13"
4	05'33"	00:21'46"
5	05'12"	00:26'58"
6	05'10"	00:32'08"
7	05'00"	00:37'08"
7.0	55'50"	00:37'12"

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