En-chang Chang 2019/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

En-chang Chang 基隆
ID 349226

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5.2 km | 00:35:54 | 06:53/km

日期: 2019-07-17 20:36 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%

Pace: 05'50" / 06'08" / 06'38" / 06'51" / 07'17" / 15'04" /

基本訓練

7月累積里程 : 31.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'08"	00:11'58"
3	06'38"	00:18'36"
4	06'51"	00:25'27"
5	07'17"	00:32'44"
5.2	15'19"	00:35'54"

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