王基麟 2020/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

王基麟台東
ID 143957

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2.3 km | 00:13:15 | 05:39/km

日期: 2020-01-19 08:47 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2282 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 05'37" / 05'44" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'37"

(05'37")

05'34"

1008 / 1008

168 / 106

2

05'44"

(11'21")

05'41" (+00'07")

1007 / 2015

174 / 100

3

01'54"

(13'15")

05'31"

343 / 2359

176 / 102

1月累積里程 : 157.53 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'44"	00:11'21"
2.3	05'31"	00:13'15"

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