羅鳳珍 2020/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

羅鳳珍新竹
ID 286261

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4.7 km | 01:10:01 | 14:48/km

日期: 2020-01-18 08:04 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 13°C - 濕度: 74%

Pace: 13'05" / 12'41" / 11'51" / 12'02" / 14'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'54"

(12'54")

13'01" (+01'10")

990 / 990

2

12'41"

(25'35")

12'38" (+00'47")

1003 / 1993

3

12'02"

(37'37")

11'51"

1014 / 3007

4

12'02"

(49'39")

12'01" (+00'10")

1000 / 4008

5

10'14"

(59'53")

14'18" (+02'27")

715 / 4723

新竹

羅鳳珍

·

1月累積里程 : 15.14 km

Android - LGE LM-G710 上傳 | 4 years ago

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）, Li-jin Jiang 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	12'41"	00:25'46"
3	11'51"	00:37'37"
4	12'02"	00:49'39"
4.7	14'08"	00:59'53"

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