8.5 km | 00:55:04 | 06:27/km日期: 2020-01-15 18:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'24" / 06'32" / 06'21" / 06'25" / 06'35" / 06'32" / 06'23" / 06'30" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'02") | 529 / 8529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'32" | 00:12'56" |
| 3 | 06'21" | 00:19'17" |
| 4 | 06'25" | 00:25'42" |
| 5 | 06'35" | 00:32'17" |
| 6 | 06'32" | 00:38'49" |
| 7 | 06'23" | 00:45'12" |
| 8 | 06'30" | 00:51'42" |
| 8.5 | 06'21" | 00:55'04" |
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