6.7 km | 00:44:44 | 06:41/km日期: 2020-01-11 15:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 6780 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'12" / 06'38" / 06'40" / 06'44" / 06'50" / 06'46" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 | 157 / 102 |
| 2 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 2000 | 153 / 98 |
| 3 | | 06'40" (+00'28") | 1001 / 3001 | 150 / 99 |
| 4 | | 06'47" (+00'35") | 1002 / 4003 | 149 / 98 |
| 5 | | 06'48" (+00'36") | 1001 / 5005 | 150 / 97 |
| 6 | | 06'48" (+00'36") | 1002 / 6007 | 149 / 98 |
| 7 | | 07'07" (+00'55") | 670 / 6678 | 150 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.67 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'38" | 00:12'50" |
| 3 | 06'40" | 00:19'30" |
| 4 | 06'44" | 00:26'14" |
| 5 | 06'50" | 00:33'04" |
| 6 | 06'46" | 00:39'50" |
| 6.7 | 07'13" | 00:44'44" |
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