10.0 km | 00:55:46 | 05:34/km日期: 2020-01-11 16:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 737 Cal - 總步數: 9414 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'28" / 05'33" / 05'39" / 05'46" / 05'43" / 05'40" / 05'38" / 05'30" / 05'21" / 05'17" / 00'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'09") | 1002 / 1002 | 169 / 107 |
| 2 | | 05'31" (+00'10") | 1001 / 2003 | 168 / 107 |
| 3 | | 05'41" (+00'20") | 1003 / 3006 | 168 / 104 |
| 4 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 4006 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'44" (+00'23") | 1001 / 5007 | 169 / 102 |
| 6 | | 05'42" (+00'21") | 1003 / 6010 | 168 / 103 |
| 7 | | 05'39" (+00'18") | 1002 / 7013 | 168 / 105 |
| 8 | | 05'30" (+00'09") | 1001 / 8014 | 169 / 107 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9015 | 168 / 110 |
| 10 | | 05'16" | 982 / 9998 | 169 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'33" | 00:11'01" |
| 3 | 05'39" | 00:16'40" |
| 4 | 05'46" | 00:22'26" |
| 5 | 05'43" | 00:28'09" |
| 6 | 05'40" | 00:33'49" |
| 7 | 05'38" | 00:39'27" |
| 8 | 05'30" | 00:44'57" |
| 9 | 05'21" | 00:50'18" |
| 10 | 05'17" | 00:55'35" |
| 10.0 | -229'-10" | 00:55'46" |
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