sa 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

sa 嘉義
ID 314514

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sa

1.8 km | 00:14:11 | 07:52/km

日期: 2020-01-03 21:17 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 07'46" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'18"

(03'18")

08'19" (+01'00")

396 / 396

2

02'59"

(06'17")

07'19"

407 / 804

3

03'00"

(09'17")

07'29" (+00'10")

400 / 1204

4

03'08"

(12'25")

07'58" (+00'39")

392 / 1597

5

01'32"

(13'57")

07'50" (+00'31")

195 / 1793

1月累積里程 : 116.81 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
1.8	07'47"	00:13'57"

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