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傅耀德
基隆
ID 374249
2 位追隨者
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傅耀德
全馬
|
05:40:01
|
08:03/km
|
第3馬
2020 山手線 二寮-牛埔月世界迎曙光
官方成績
日期
2020-01-01
成績
05:40:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'20")
00:35'20" (+01'42")
01:08'58"
10 km
(01:08'58")
00:33'38"
15 km
(01:44'05")
00:35'07" (+01'29")
01:21'40" (+12'42")
20 km
(02:30'38")
00:46'33" (+12'55")
25 km
(03:11'12")
00:40'34" (+06'56")
01:29'37" (+20'39")
30 km
(04:00'15")
00:49'03" (+15'25")
35 km
(04:44'29")
00:44'14" (+10'36")
01:24'43" (+15'45")
40 km
(05:24'58")
00:40'29" (+06'51")
Finish
(05:40:01)
日期:
2020-01-01 05:03
-
總爬升:
600 m
-
卡路里:
2166 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'10"
(06'10")
06'14" (+01'06")
987 / 987
2
06'25"
(12'35")
06'22" (+01'14")
1005 / 1992
3
10'53"
(23'28")
10'49" (+05'41")
1006 / 2998
4
05'24"
(28'52")
05'23" (+00'15")
1002 / 4001
5
06'28"
(35'20")
06'27" (+01'19")
1000 / 5002
展開計圈分析
6
06'11"
(41'31")
06'08" (+01'00")
1008 / 6010
7
06'56"
(48'27")
06'57" (+01'49")
995 / 7005
8
06'45"
(55'12")
06'44" (+01'36")
1000 / 8006
9
06'08"
(01:01'20")
06'05" (+00'57")
1006 / 9012
10
07'45"
(01:09'05")
07'43" (+02'35")
1003 / 10016
11
05'50"
(01:14'55")
05'50" (+00'42")
999 / 11015
12
09'57"
(01:24'52")
09'52" (+04'44")
1008 / 12024
13
06'00"
(01:30'52")
05'56" (+00'48")
1009 / 13033
14
07'25"
(01:38'17")
07'25" (+02'17")
999 / 14032
15
05'53"
(01:44'10")
05'54" (+00'46")
995 / 15028
16
10'57"
(01:55'07")
10'47" (+05'39")
1014 / 16042
17
09'03"
(02:04'10")
09'03" (+03'55")
999 / 17042
18
05'09"
(02:09'19")
05'08"
1002 / 18045
19
11'22"
(02:20'41")
11'25" (+06'17")
994 / 19040
20
11'30"
(02:32'11")
11'07" (+05'59")
1033 / 20073
21
06'18"
(02:38'29")
06'13" (+01'05")
1012 / 21085
22
08'10"
(02:46'39")
08'08" (+03'00")
1002 / 22088
23
05'41"
(02:52'20")
05'41" (+00'33")
999 / 23088
24
12'34"
(03:04'54")
12'32" (+07'24")
1001 / 24090
25
06'46"
(03:11'40")
06'48" (+01'40")
993 / 25083
26
08'20"
(03:20'00")
07'59" (+02'51")
1043 / 26127
27
09'55"
(03:29'55")
10'09" (+05'01")
976 / 27103
28
05'47"
(03:35'42")
05'47" (+00'39")
999 / 28103
29
19'16"
(03:54'58")
14'44" (+09'36")
1306 / 29409
30
06'16"
(04:01'14")
08'57" (+03'49")
699 / 30109
31
10'56"
(04:12'10")
10'55" (+05'47")
1000 / 31110
32
07'23"
(04:19'33")
07'15" (+02'07")
1017 / 32127
33
07'34"
(04:27'07")
07'35" (+02'27")
997 / 33124
34
09'46"
(04:36'53")
09'43" (+04'35")
1004 / 34128
35
08'07"
(04:45'00")
08'06" (+02'58")
1001 / 35129
36
08'26"
(04:53'26")
08'19" (+03'11")
1012 / 36142
37
07'48"
(05:01'14")
07'52" (+02'44")
989 / 37132
38
08'26"
(05:09'40")
08'23" (+03'15")
1005 / 38137
39
07'58"
(05:17'38")
07'56" (+02'48")
1003 / 39141
40
10'25"
(05:28'03")
10'24" (+05'16")
1000 / 40141
41
06'55"
(05:34'58")
01:06'31" (+01'23")
103 / 40245
賽後評分:
別開生面曙光🐴
給 4 星
1月累積里程 :
87.69 km
Android - OPPO CPH1719 上傳
| 4 years ago
ricky tseng
和
Rarry Lin
說推
·
留言
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'16"
00:06'16"
2
06'24"
00:12'40"
3
10'54"
00:23'34"
4
05'18"
00:28'52"
5
06'28"
00:35'20"
6
06'11"
00:41'31"
7
06'56"
00:48'27"
8
06'45"
00:55'12"
9
06'08"
01:01'20"
10
07'38"
01:08'58"
11
05'57"
01:14'55"
12
09'52"
01:24'47"
13
05'04"
01:29'51"
14
08'09"
01:38'00"
15
06'05"
01:44'05"
16
10'41"
01:54'46"
17
09'15"
02:04'01"
18
05'08"
02:09'09"
19
11'16"
02:20'25"
20
10'13"
02:30'38"
21
07'22"
02:38'00"
22
08'13"
02:46'13"
23
05'41"
02:51'54"
24
06'25"
02:58'19"
25
12'53"
03:11'12"
26
08'48"
03:20'00"
27
09'23"
03:29'23"
28
05'46"
03:35'09"
29
06'44"
03:41'53"
30
18'22"
04:00'15"
31
10'57"
04:11'12"
32
07'46"
04:18'58"
33
07'27"
04:26'25"
34
09'17"
04:35'42"
35
08'47"
04:44'29"
36
08'12"
04:52'41"
37
07'23"
05:00'04"
38
08'51"
05:08'55"
39
07'25"
05:16'20"
40
08'38"
05:24'58"
40.2
40'40"
05:34'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
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05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
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00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
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00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:58:11
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05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
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00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
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00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
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01:29:31
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05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
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