張大帥 2020/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

張大帥台南
ID 254438

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7.8 km | 01:13:20 | 09:24/km

日期: 2020-01-02 17:19 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'58" / 07'57" / 08'26" / 08'32" / 07'52" / 08'15" / 09'28" / 19'51" /

基本訓練

1月累積里程 : 7.80 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'57"	00:14'55"
3	08'26"	00:23'21"
4	08'32"	00:31'53"
5	07'52"	00:39'45"
6	08'15"	00:48'00"
7	09'28"	00:57'28"
7.8	19'53"	01:13'21"

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