2.0 km | 00:12:26 | 06:07/km日期: 2019-12-17 18:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2188 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'35" / 05'41" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'35" (+00'55") | 1002 / 1002 | 174 / 87 |
2 | | 05'40" | 1000 / 2003 | 178 / 98 |
3 | | 05'14" | 28 / 2031 | 160 / 119 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 05'41" | 00:12'16" |
2.0 | 05'49" | 00:12'26" |