Yuming Tsai 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yuming Tsai 新北市
ID 173845

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4.0 km | 00:24:37 | 06:07/km

日期: 2019-12-15 08:40 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'07" / 06'02" / 06'00" / 06'12" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02" (+00'02")

995 / 995

2

06'03"

(12'04")

06'03" (+00'03")

999 / 1995

3

06'05"

(18'09")

06'00"

1013 / 3008

4

06'12"

(24'21")

06'14" (+00'14")

993 / 4002

5

00'06"

(24'27")

07'00" (+01'00")

14 / 4016

12月累積里程 : 13.38 km

迪卡濃輕型累積 : 240.6 km

Android - HMD Global Nokia 4.2 上傳 | 4 years ago

Water man 和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'02"	00:12'09"
3	06'00"	00:18'09"
4	06'12"	00:24'21"
4.0	06'08"	00:24'27"

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