蔡佳霖 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佳霖高雄
ID 377360

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2.4 km | 00:27:35 | 11:23/km

日期: 2019-12-15 08:05 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 09'37" / 12'36" / 11'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

09'35"

997 / 997

2

12'30"

(22'04")

12'29" (+02'54")

1000 / 1998

3

05'05"

(27'09")

12'13" (+02'38")

415 / 2413

12月累積里程 : 113.54 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 4 years ago

小嫻, 不單純和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	12'36"	00:22'13"
2.4	11'55"	00:27'09"

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