趙曉翔 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

趙曉翔基隆
ID 464814

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5.0 km | 00:45:08 | 08:59/km

日期: 2019-12-15 07:42 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 09'02" / 09'35" / 08'58" / 09'33" / 07'56" / 10'00" /

基本訓練
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射手盃完賽

12月累積里程 : 5.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	09'35"	00:18'37"
3	08'58"	00:27'35"
4	09'33"	00:37'08"
5	07'56"	00:45'04"
5.0	09'16"	00:45'16"

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