晏暉張 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

晏暉張花蓮
ID 328514

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4.3 km | 00:33:10 | 07:42/km

日期: 2019-12-10 18:12 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'21" / 06'59" / 06'33" / 06'38" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'20" (+00'45")

1024 / 1024

2

06'55"

(14'26")

06'53" (+00'18")

1002 / 2026

3

06'40"

(21'06")

06'35"

1012 / 3039

4

06'42"

(27'48")

06'39" (+00'04")

1005 / 4044

5

04'03"

(31'51")

13'55" (+07'20")

290 / 4334

12月累積里程 : 11.63 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

高智堅和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'59"	00:14'20"
3	06'33"	00:20'53"
4	06'38"	00:27'31"
4.3	12'56"	00:31'51"

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