6.3 km | 00:36:29 | 05:48/km日期: 2019-12-08 17:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6756 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 05'24" / 05'22" / 05'25" / 05'25" / 05'26" / 05'18" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 1000 | 179 / 103 |
| 2 | | 05'21" (+00'06") | 1003 / 2003 | 182 / 102 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1002 / 3006 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1001 / 4007 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 5008 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6008 | 184 / 103 |
| 7 | | 14'17" (+09'02") | 281 / 6290 | 212 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.30 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'22" | 00:10'46" |
| 3 | 05'25" | 00:16'11" |
| 4 | 05'25" | 00:21'36" |
| 5 | 05'26" | 00:27'02" |
| 6 | 05'18" | 00:32'20" |
| 6.3 | 14'18" | 00:36'29" |
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