Chiyu Wang 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chiyu Wang 台中
ID 463387

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半馬 | 02:37:25 | 07:27/km | 第2半馬

2019 桃園市大觀盃全國馬拉松

官方成績
日期	2019-12-08
成績	02:37:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:27/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'39")

00:36'39" (+00'26")

01:12'52"

10 km

(01:12'52")

00:36'13"

15 km

(01:49'32")

00:36'40" (+00'27")

01:15'29" (+02'37")

20 km

(02:28'21")

00:38'49" (+02'36")

Finish

(02:37:25)

日期: 2019-12-08 06:11 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)

傷後恢復跑🥺

賽後評分: 👍
給 4 星

12月累積里程 : 62.10 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'12"	00:12'25"
3	06'35"	00:19'00"
4	10'34"	00:29'34"
5	07'05"	00:36'39"
6	09'05"	00:45'44"
7	07'06"	00:52'50"
8	06'19"	00:59'09"
9	06'14"	01:05'23"
10	07'29"	01:12'52"
11	06'54"	01:19'46"
12	06'57"	01:26'43"
13	07'04"	01:33'47"
14	08'40"	01:42'27"
15	07'05"	01:49'32"
16	09'31"	01:59'03"
17	07'39"	02:06'42"
18	07'40"	02:14'22"
19	06'57"	02:21'19"
20	07'02"	02:28'21"
21	06'52"	02:35'13"
21.5	25'25"	02:48'14"

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