胡明源 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

20 位追隨者

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10.0 km | 01:34:48 | 09:28/km

2019 桃園市大觀盃全國馬拉松

官方成績
日期	2019-12-08
成績	01:34:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:28/km

日期: 2019-12-08 06:27 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'22" (+00'07")

989 / 989

2

08'21"

(16'38")

08'18" (+00'03")

1004 / 1994

3

08'14"

(24'52")

08'15"

997 / 2991

4

14'01"

(38'53")

13'58" (+05'43")

1002 / 3994

5

10'22"

(49'15")

10'21" (+02'06")

1001 / 4995

展開計圈分析

賽後評分: 好
給 4 星

12月累積里程 : 15.34 km

skechers gorun ultra r2 累積 : 376.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 4 years ago

胡明源, 廖述通和其他 3 人說推

·

張家瑋早安，週末假期愉快

2019-12-08 09:42 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'17"	00:16'44"
3	08'18"	00:25'02"
4	13'59"	00:39'01"
5	10'22"	00:49'23"
6	09'41"	00:59'04"
7	09'57"	01:09'01"
8	10'17"	01:19'18"
9.0	15'50"	01:34'35"

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