蘇山妹 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

蘇山妹新竹
ID 435798

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4.9 km | 01:15:36 | 15:23/km

日期: 2019-12-01 07:22 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 11'29" / 12'13" / 16'42" / 12'59" / 24'49" /

基本訓練

12月累積里程 : 10.41 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'29"	00:11'29"
2	12'13"	00:23'42"
3	16'42"	00:40'24"
4	12'59"	00:53'23"
4.9	24'52"	01:15'58"

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