shuhung 2013/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

shuhung 新北市
ID 10146

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9.1 km | 00:53:20 | 05:51/km

日期: 2013-05-25 07:33 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'34" / 06'00" / 06'19" / 05'39" / 05'30" / 05'56" / 05'16" / 06'40" / 06'01" / 04'10" /

5月累積里程 : 47.33 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'00"	00:11'34"
3	06'19"	00:17'53"
4	05'39"	00:23'32"
5	05'30"	00:29'02"
6	05'56"	00:34'58"
7	05'16"	00:40'14"
8	06'40"	00:46'54"
9	06'01"	00:52'55"
9.1	05'17"	00:53'20"

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