爵 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

爵台東
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7.2 km | 00:34:51 | 04:50/km

日期: 2019-11-28 21:21 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 04'58" / 04'44" / 04'52" / 04'50" / 04'53" / 04'48" / 04'50" / 04'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 56.14 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許建德, 宏和其他 6 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'44"	00:09'42"
3	04'52"	00:14'34"
4	04'50"	00:19'24"
5	04'53"	00:24'17"
6	04'48"	00:29'05"
7	04'50"	00:33'55"
7.2	04'59"	00:34'57"

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朋友動態

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11.6 km | 00:48:00 | 14.5 km/h

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10.1 km | 00:51:26 | 05:04/km

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1.0 km | 00:08:01 | 08:00/km

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