3.0 km | 00:32:16 | 10:45/km日期: 2019-09-29 06:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 01'26" / 06'50" / 18'29" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'29" (+11'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:14'32" (+07'42") | 1 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'26" | 00:01'26" |
| 2 | 06'50" | 00:08'16" |
| 3 | 18'29" | 00:26'45" |
| 3.0 | 76'27" | 00:26'50" |
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