莊堡鈞 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

莊堡鈞嘉義
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29.1 km | 01:19:59 | 21.8 km/h

日期: 2019-09-29 07:18 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(34)

9月累積里程 : 109.51 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林碧珠, Coffee 和其他 3 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2019-09-29 09:43 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.7	1.3 %
2	16.7	-0.9 %
3	19.7	-0.4 %
4	17.1	-0.4 %
5	16.1	-0.6 %
6	31.3	-0.4 %
7	25.0	-0.2 %
8	24.0	-0.4 %
9	29.3	-0.2 %
10	14.1	-1.0 %
11	25.4	-0.9 %
12	29.8	-0.7 %
13	28.8	-0.6 %
14	24.5	-0.9 %
15	29.0	-0.1 %
16	27.3	-0.4 %
17	31.6	-0.6 %
18	12.0	-0.4 %
19	27.9	2.5 %
20	31.6	-0.2 %
21	27.5	-0.4 %
22	31.0	-0.2 %
23	30.0	-0.2 %
24	27.5	-0.7 %
25	30.0	-0.4 %
26	31.6	-0.4 %
27	29.0	-0.2 %
28	29.0	-0.3 %
29	32.1	1.2 %
29.1	0.9	0.0 %

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