Amy Lin 2019/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Lin 基隆
ID 440921

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7.7 km | 00:45:16 | 10.2 km/h

日期: 2019-11-23 07:47 - 卡路里: 92 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'31"

(03'31")

16.90 (-1.66)

989 / 989

2

03'17"

(06'48")

18.56

1014 / 2004

3

07'19"

(14'07")

8.14 (-10.41)

993 / 2997

4

03'22"

(17'29")

17.91 (-0.65)

1002 / 4000

5

06'52"

(24'21")

8.85 (-9.71)

1010 / 5011

展開計圈分析

11月累積里程 : 444.73 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

殷蝶舞和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.8	-2.3 %
2	18.6	7.3 %
3	8.1	-3.2 %
4	18.1	-2.3 %
5	8.7	4.0 %
6	17.7	-2.0 %
7	13.1	-3.8 %
7.7	3.3	3.0 %

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